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A arte é um movimento intrínseco da espécie humana, é característica da nossa natureza desde sempre, mas foi deixada de lado em função das tecnologias e do consumismo, hábitos adquiridos para suprir necessidades emocionais. Esquecemos que a arte nasce da necessidade humana de expressar os sentimentos e emoções que a linguagem não dava conta.
A arte que menciono aqui é o que chamamos de arte pura, expressão livre e libertadora, arte como um movimento aleatório expresso no impulso da emoção, do sentimento, arte sem finalidade, sem pretensão, sem valor de mercado, arte como pura linguagem da alma.
Se concordamos que todo ser humano tem uma alma, logo, devemos concluir que todos tem linguagem artística de alguma forma ou até de formas diversas visto que cada um tem um jeito único de vivenciar as circunstâncias, sua respectiva de ver e sentir o mundo a sua volta, por vezes pode até se assemelhar a outros como podemos conferir na genialidade dos artistas que se destacam porque a forma de expressar suas emoções nos tocam e nos levam a refletir não somente sobre as emoções do artista, mas, nossas emoções diante da obra.
O poder da arte na promoção da saúde mental, física e ambiental
A arte tem esse poder de humanizar porque mexe com as emoções e nos mantem em relação uns com os outros, promove empatia, nos afeta ora para acalentar a alma, ora para tirar da zona de conforto e provocar a reflexão. Penso que a arte nos foi dada como uma válvula de escape, visto que estudos científicos de várias linhas de pesquisa, defendem que sentimentos e emoções não expressos adoecem a mente, o corpo e a alma. Tendo em vista que nem sempre conseguimos expressar nossos sentimentos, acabamos por usar as palavras de forma inadequada ou o que é ainda pior, usamos o silêncio ou a violência.
A arte desacelera, a arte ocupa a mente...
Expressar as emoções de forma agressiva é um grande problema social, tanto quanto é preocupante os estados de ansiedade e depressão causados pelo silêncio. Penso que estes estados estão relacionados ao ritmo de vida cada vez mais acelerado, as preocupações constantes e a dificuldade de lhe dar com as emoções; a arte desacelera, a arte ocupa a mente e distância as preocupações, a arte traz para o consciente as emoções do inconsciente, a arte é uma ferramenta de autocura disponível para todos sem nenhuma distinção.
Não são poucos os estudos que comprovam que a arte tem muitos benefícios no tratamento dos sintomas já mencionados, recentemente me deparei com pesquisas de neurociência sobre Alzheimer onde defendem a importância da arte na prevenção da doença e tratamento de reabilitação cognitiva. (Pesquisa mencionada por Anete Guimarães da CONRES PI).
Vivemos um tempo que nos pede reflexão...
Diante de todos esses benefícios, pensei em ampliar nossa reflexão para com os benefícios da arte terapia com reciclagem, se a arte pode ressignificar os lixos da alma, a reciclagem pode ressignificar o conceito lixo e nos revelar o quanto de riqueza pode ser encontrado neste material que desprezamos e descartamos de forma tão prejudicial.
Produzir arte com material reciclado pode desenvolver um outro olhar para o lixo, despertar consciência ambiental, apreciação do belo que se produz e da atitude de proteger, amar e apreciar a natureza, pode promover higienização mental e ambiental, promover ações individuais e coletivas em práticas simples, porém duradouras.
Vivemos um tempo que nos pede reflexão, atenção, mudança de postura, empatia...percebo que a COVID 19 acionou um alerta, o confinamento e todas as medidas tomadas no período da pandemia, nos lembrou da fragilidade da nossa espécie, da nossa relação de dependência. Desde então, houve um aumento na busca por qualidade de vida e isto é muito positivo.
A Pandemia nos ensinou que não há mal que dure para sempre e que recomeçar, rever ações e posturas é possível.
Hoje é grande a procura por alimentação mais saudável, por prática de atividades físicas, busca por autoconhecimento, inteligência emocional e espiritual. Vejo este movimento como fruto da pandemia, uma semente boa que floresceu após o caos, mas de nada vai adiantar se não incluirmos uma mudança de postura para com o nosso Planeta.
O meio ambiente continua sendo mal tradado, ignorado, a falta de responsabilidade individual e coletiva continuam contribuindo no adoecimento, se não assumirmos a necessidade urgente de mudança de postura, não haverá corpo saudável que sobreviva. Acredito que assim como a arte está intrínseca a nossa natureza, nossa saúde está intrinsicamente relacionada ao bem-estar do Planeta.
A arte pode não ser a resposta para todos os problemas ambientais, mas é um bem de amplitude diversas que tem de atuar na sensibilidade humana.
“Talvez a Arte não tenha o poder de transformar o mundo. Mas tem o poder de transformar pessoas, que, por sua vez podem transformar o mundo.”
Beatriz Milhaz
Por Solange Castro
Inglaterra ,novembro 2024